张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审(shěn)美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不(bù)过(guò)百的(de)，大概(gài)维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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