黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清(qīng)热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预(yù)防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏(huài)处(chù) 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除妥否的意思是什么，妥否的用法了有补肾(shèn)的作用(yòn妥否的意思是什么，妥否的用法g)，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的(de)话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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