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社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的(de)是为(wèi)了排(pái)出宫(gōng)腔(qiāng)内(nèi)滞留(liú)的淤血(xuè)，促进子(zi)宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会每日(rì)下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一(yī)个球形(xíng)发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子(zi)宫(gōng)在(zài)产后正在慢慢恢(huī)复到正常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫变小及(jí)子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛(tòng);母乳会(huì)刺激子宫进(jìn)一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛(tòng)会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化(huà)

　　一般在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右，子(zi)宫缩入盆腔，在(zài)下腹部(bù)就摸(mō)不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变(biàn)化过程，是因为子(zi)宫肌(jī)肉剧(jù)烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发(fā)生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是(shì)子宫(gōng)在(zài)恢复的(de)过程(chéng)，不必(bì)太过(guò)担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的(de)睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可能会造成子宫移位;长时(shí)间采(cǎi)用(yòng)仰(yǎng)睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出(chū)现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白带(dài)异常等(děng)情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼(téng)痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板应形成(chéng)一(yī)个(gè)角度(dù)，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类的物(wù)品垫在身后，这样的(de)话当女(nǚ)性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一(yī)直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行(xíng)一(yī)两次，每(měi)次大(dà)概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以(yǐ)少(shǎo)吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人体所需(xū)维生素，此外哺(bǔ)乳的女性还(hái)要注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性需(xū)要(yào)安心休养(yǎng)，因此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳(láo)累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出的是，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注(zhù)意(yì)锻炼自己(jǐ)的身(shēn)体，可以选择做做(zuò)操或(huò)者练练瑜(yú)伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头(tóu)、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好(hǎo)不要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行子宫复(fù)原，所以都会出现阵痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对于(yú)每个女(nǚ)性(xìng)生孩子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一(yī)种，而在(zài)产后进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫(gōng)要进行复(fù)原时产生的(de)一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部也还在(zài)动，一般经产妇会出(chū)现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一般是在子宫(gōng)的(de)底部和(hé)胃部进行(xíng)平行时(shí)，子(zi)宫就达到了原(yuán)先的状态(tài)，每天只供会下(xià)降到(dào)1横指，到(dào)第(dì)十天差不多就恢(huī)复到了(le)原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热(rè)然后对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解(jiě)一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时(shí)候一般(bān)就需要家(jiā)人的关(guān)心(xīn)，不(bù)然产妇心情(qíng)会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产(chǎn)后子宫(gōng)收缩(suō)，首(shǒu)先就是，产后妈妈(mā)一定(dìng)要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力，还可以(yǐ)通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢(huī)复(fù)，产后(hòu)妈妈(mā)在闲(xián)暇(xiá)之余也(yě)可以自己多(duō)按摩(mó)一下乳(rǔ)房(fáng)，这样(yàng)也可以促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产后促(cù)进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的(de)位置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不(bù)到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的收缩，女性社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容在(zài)产后(hòu)24小时以(yǐ)内，可以随时做子(zi)宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就有加强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶(è)露的排(pái)出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母(mǔ)草给(gěi)产妇(fù)服用，一(yī)般服用(yòng)五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需(xū)要按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就可(kě)以促进子宫收缩了。