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　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的(de)，因为(wèi)这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己(jǐ)的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的(de)时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运(yùn)动是(shì)一jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才(cái)能完(wán)成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能(néng)够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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