黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多(duō)样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属纳粹分子是什么意思ht: 24px;'>纳粹分子是什么意思长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高(gāo)。

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