初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照表，中(zhōng)究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋子，会比较(jiào)适(shì)应，不会(huì)产生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要(yào)穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋(xié)子会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能(néng)量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀速(sù)。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在最后(hòu)也(yě)不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度(dù)，不(bù)要频频转换。

　　有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体，自己(jǐ)的思想(xiǎng)，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的(de)话(huà)，需要想想开(kāi)心的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标，当(dāng)跑过这(zhè)个位置的(de)时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样会(huì)更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

　　中考(kǎo)体(tǐ)育及格(gé)坦卜(bo)成绩(jì)，见下表(biǎo)：

　　各地(dì)中考体育项目不尽相(xiāng)同，应(yīng)到相(xiāng)关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生必(bì)考项目(mù)：

　　基本(běn)规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式起跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线，遵循(xún)右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规(guī)现象(xiàng)，记为成绩(jì)有效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn)，不(bù)得(dé)由他人代跑，借助他(究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷tā)人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì)，不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一组，每个考生(shēng)一次考试机会(huì)。

　　参(cān)考(kǎo)资料来(lái)源：百度百科-体育中(zhōng)考

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