孔子有(yǒu)言：“不时(shí)，不食。”食物(wù)也有自(zì)己(jǐ)的时节。春菜(cài)顾名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时(shí)节(jié)，吃(chī)春菜有很(hěn)多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还含有丰富(fù)的维生素C和(hé)胡萝(luó)卜(bo)素等营养成分(fēn)，可以补(bǔ)充身(shēn)体所需(xū)的营养素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其(qí)他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖(nuǎn)难测(cè)，一天之内天(tiān)气都有可(kě)能发生(shēng)急剧变化，一不(bù)注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大(dà)家，这(zhè)个时节最(zuì)重要的还是以保暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是(shì)足部和(hé)腿(tuǐ)部要穿的(de)更暖和善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思(hé)些，切记(jì)着急脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰(pèng)大(dà)寒大(dà)热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维生素的(de)矿物质的食物。尤其是家中有(yǒu)正处(chù)于生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育的孩子，饮(yǐn)食更需(xū)格外注(zhù)意，别(bié)错过了孩子生长发(fā)育的黄(huáng)金季节。

今日春(chūn)分

愿你可以享受春天(tiān)里(lǐ)的美，感受舒适的气候(hòu)、看到美丽的花海(hǎi)、见到想见的人、活成自己想要的样子！

努力(lì)加油(yóu)吧。祝你好运！

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