怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生(shm是什么意思性取向ēng)吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤(fū)状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时(shí)候(hòu)，选沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是(sm是什么意思性取向hì)圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带(dài)有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 m是什么意思性取向