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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fpp7塑料杯能不能装开水àng)在冰箱里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果是(shì)非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的(de)体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cpp7塑料杯能不能装开水ì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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