生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的(de)。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解(jiě),生茶(chá)熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时(shí)刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须(xū)以最(zuì)平(píng)缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境及(jí)附(fù)加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态(tài)下(xià)，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文明(míng)的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明(míng)氛围(wéi)和(hé)谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的(de)茶汤(tāng)的(de)味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时(shí)分要(yào)先用(yòng)茶锥(zhuī)或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一(yī)会(huì);反(fǎn)则缩短;别(bié)的(de)还可依(yī)据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适(shì)合运用大一(yī)点的(de)茶(chá)具以(yǐ)更好的(de)表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一(yī)点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没(méi)有这两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经过亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的(de)延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量(liàng)不要盖(gài)盖(gài)子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了(le)获(huò)取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅、湿度较高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度(dù)假如(rú)过高，温差(chà)改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高(g亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断āo)，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于(yú)后发(fā)酵(jiào)时，过(guò)滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑(sù)料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓(cāng)储条件需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握(wò)储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的(de)外部(bù)环境(jìng)，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人(rén)不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱(zán)们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的(de)铁结石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进(jìn)产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然(rán)后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的(de)血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期(qī)的妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出(chū)，还(hái)能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病(bìng)的(de)加(jiā)重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及(jí)茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发(fā)病毛细血(xuè)管的(de)功用(yòng)及(jí)儿茶素(sù)类化全物(wù)和(hé)茶(chá)黄素对(duì)血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进程(chéng)已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变(biàn)老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元(yuán)素等(děng)也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特的酶系(xì)，面具(jù)还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因的引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成(chéng)人(rén)还能够使一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要分(fēn)子(zi)中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是(shì)间接地经过增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的(de)微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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