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n是什么化学元素，n是什么化学元素符号干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么(me)保存不(bù)变质？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的(dn是什么化学元素，n是什么化学元素符号e)。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得(dé)完整，从(cóng)而达(dá)到(dào)补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉(n是什么化学元素，n是什么化学元素符号ròu)汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智(zhì)等(děng)功(gōngn是什么化学元素，n是什么化学元素符号)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种小麦类的植物(wù)，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在(zài)日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补(bǔ)而(ér)不(bù)腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。