黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体(tǐ)肠道(dào)蠕动(dòng)，促进(jìn)毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可(kě)以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁)有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种(中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁zhǒng)至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大(dà)豆(dòu)，表(biǎo)现早熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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