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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上(shàng)利用(yòng)，如(rú)江苏(sū)的泰(tài)兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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