踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮踢足球(qiú)可以长高个(gè)子的。

　　关于踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮以(yǐ)及为什么踢足球书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么的个子(zi)矮，踢(tī)足球(qiú)不(bù)利(lì)于长高，踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗女生，踢足球可以长高个子吗男生(shēng)，踢足球可以(yǐ)长高嘛等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活小知识：

踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能(néng)促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度(dù)的让自己的(de)能力发(fā)挥出(chū)来，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易(yì)造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候(hòu)再大口大口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(s书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么hì)，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么