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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　牛(niú)奶是最古老的(de)天然饮料之一，被(bèi)誉为白色血(xuè)液，对(duì)人体的(de)重要性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶(nǎi)牛身上(shàng)所挤出来的(de)。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分有(yǒu)不同(tóng)的等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的矿物质、钙(gài)、磷、铁(tiě)、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的(de)是，牛奶(nǎi)是人体钙的最佳来源，而且钙磷(lín)比例非常(cháng)适当(dāng)，利于(yú)钙的吸收。

　　种类复杂，至(zhì)少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养(yǎng)价值更(gèng)高一些(xiē)，实际(jì)上所(suǒ)谓的浓牛奶不过是水(shuǐ)的(de)比例减小了而已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本(běn)身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)将牛奶和(hé)巧克力搭配在一起食(shí)用，认为这样味道更好，实际上将牛(niú)奶(nǎi)和巧克(kè)力一起吃的(de)话，就引起草酸反应，严重的话(huà)甚至(zhì)会引发(fā)缺钙、头(tóu)发干枯等(děng)。

　　牛奶(nǎi)不(bù)却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念能和稀饭等一起食用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做(zuò)法是不(bù)正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会被稀饭中的(de)脂肪氧化酶破坏，所以(yǐ)应该分开食用。

　　不(bù)要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在(zài)早(zǎo)上空腹喝牛奶，认(rèn)为(wèi)这样可以为身体(tǐ)补充(chōng)营养，其实这样做是错误的(de)。

　　早上(shàng)空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋(dàn)白质会(huì)被迫转化为热量消耗掉，这样实际上是起不(bù)到(dào)什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中(zhōng)的营养才能最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服(fú)，这样做会(huì)破坏药物(wù)中的有效成(chéng)分，起不到治(zhì)疗疾病的(de)目(mù)的(de)。

　　牛奶不要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛奶的(de)时候，不要(yào)将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候(hòu)，也不要往里面加糖，否则会(huì)危害我们的身体(tǐ)健康，最好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一(yī)起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛(niú)奶中钙(gài)的吸收，所以大家(jiā)在喝牛奶的时(shí)候(hòu)，一定要(yào)注(zhù)意不要喝茶一起(qǐ)饮(yǐn)用。

75克等于(yú)多(duō)少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密(mì)度(dù)，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制(zhì)，却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念1031克

　　根(gēn)据密(mì)度(dù)公式计(jì)算

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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