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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤(yóu)其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利(l扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文ì)于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹果。

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