张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖(hú)南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简单(dān)的，就是少(s云南有哪几个市 云南是几线城市hǎo)吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少(s云南有哪几个市 云南是几线城市hǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个(gè)时代(dài)是(shì)有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的(de)能力。

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