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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增强自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果(guǒ)不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以(y世界上女性最开放的是哪个国家ǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没(méi)有(yǒu)甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的(de)，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù世界上女性最开放的是哪个国家)一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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