新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间(jiān)长？纸(zhǐ)箱(xiāng)保存的。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长，新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间，新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放最好，新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存，山芋存放的好办法等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生(shēng)活知(zhī)识：

山(shān)芋可以减肥吗(ma)

　　山芋(yù)是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果，每100克(kè)熟山芋的(de)热量仅为79千(qiān)卡，而且山芋(yù)中富(fù)含植物(wù)纤维，

　　在(zài)增加饱腹感的同时也不用担(dān)心摄入过多热量，可以代(dài)替部(bù)分主(zhǔ)食。而(ér)适当摄入植(zhí)物(wù)纤维，还(hái)可以起到一定的润肠通便效(xiào)果。

　　部分研究表明(míng)植物(wù)纤维(wéi)因为难以被吸收(shōu)，而与肠道微生(shēng)物(wù)的(de)接触(chù)时(shí)间(jiān)更长。所以可以通过(guò)调节肠(cháng)道微(wēi)生物来帮助代谢(xiè)，减肥人群可(kě)以适当吃山芋帮助(zhù)减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微(wēi)大一点的(de)纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的(de)旧衣服(fú)，再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在(zài)每(měi)层新鲜山芋之间都要(yào)垫一(yī)层(céng)报(bào)纸(zhǐ)或旧衣服，最后在(zài)上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风(fēng)的环境(jìng)中(zhōng)。

　　可以(yǐ)保存(cún)一年时(shí)间(jiān)不坏(huài)，因为(wèi)纸箱有透气防潮的(de)作用(yòng)，旧衣服(fú)或报纸有温室的效果和吸潮的功效(xiào)，用这(zhè)个方法来保(bǎo)存新鲜山芋，不(bù)仅保存(cún)时间长，而(ér)且(qiě)新鲜山(shān)芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬(yìng)心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧(jiù)报纸包裹起来。

　　然后都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在干燥通风(fēng)的地方，这(zhè)样也可以保存很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张可以控水锁水(shuǐ)，能够防止(zhǐ)外界水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜(xiān)山芋(yù)原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进(jìn)行保存(cún)，保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。<72小时是几天，72小时是几天几夜/p>

　　这样可以保存一(yī)年(nián)都(dōu)会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样保存

　　很多人(rén)特别的喜欢吃芋(yù)头，所以说一次(cì)性会买很多芋头回来，这样自己(jǐ)一天(tiān)肯定(dìng)是吃不(bù)完的(de)，想要(yào)将(jiāng)芋头(tóu)保存下来，但(dàn)是害怕保存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉了不(bù)能吃，所以(yǐ)说很多人(rén)常常为这个事(shì)情担(dān)忧，也担心自己(jǐ)不能吃(chī)到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo)，芋(yù)头保存不好很容易坏掉的，也很容易(yì)发芽，那么芋头怎么存(cún)放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害，低(dī)于0℃会受冻(dòng)，因(yīn)冻伤造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下会(huì)发生冷窖(jiào)，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜湿不(bù)宜干之说，过(guò)干也会(huì)导致腐烂(làn)，贮藏要求的(de)适宜相(xiāng)对(duì)湿度(dù)为85%。

　　因此(cǐ)，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用，并且一定(dìng)不能放(fàng)入(rù)冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应存放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保(bǎo)存较长时(shí)间，可采用通风库贮(zhù)藏(cáng)法(fǎ)：

　　1.将芋(yù)头(tóu)用(yòng)纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋分装(zhuāng)成20～30千克一(yī)箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温(wēn)度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意(yì)的是，在贮藏(cáng)初期，由于(yú)外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控(kòng)制堆(duī)内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次(cì)性(xìng)买回来太多(duō)的芋头(tóu)不知道怎么(me)保存好的话，那么(me)不妨试试上面我们介绍(shào)的这些(xiē)保存芋头的方法，如(rú)果不是很多，那么最好是放在冰箱里面保存下(xià)来，但是一定(dìng)不能(néng)削皮(pí)，这样带皮的保存时间才(cái)能更长(zhǎng)久，如果没有冰(bīng)箱，那么(me)自己(jǐ)一定要把芋头72小时是几天，72小时是几天几夜放(fàng)在通(tōng)风的(de)地方(fāng)。

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