怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠(cháng)道(dào)不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(di巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思ǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思yuè)好。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结(jié)构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的(de)形状(zhuàng)看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不(bù)管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。<巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思/p>

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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