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沙田柚可以减肥吗

  沙田柚是不可以(yǐ)减肥(féi)的。

  柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有一定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

  减肥期间适(shì)量吃一些(xiē)柚子,可为身体补充一定营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)。但(dàn)柚子没(méi)有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进(jìn)行减肥(féi)。

沙(shā)田柚(yòu)怎么(me)样挑(tiāo)甜的呢

  1、看外观。

  每个东西都有它适合自己的(de)大小,柚子也不例外(wài)。

  在(zài)看柚子时,不要看太小(xiǎo)的,这种小柚子(zi)多半是还没成熟的,味道一般都(dōu)会很酸,当然了,也不能选太大(dà)的,太大的柚(yòu)子,果肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn),吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

  形状上(shàng)的话,好的柚子(zi)一般都是上(shàng)面尖(jiān),下面(miàn)平,这种柚(yòu)子的(de)品质比(bǐ)较好,但要(yào)不(bù)是这(zhè)个形状的话(huà),就建议不要购(gòu)买。

  2、看(kàn)颜(yán)色。

  柚子的话,在没(méi)成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是青色的,但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色,那么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的,如果表皮(pí)是特别(bié)明显的黄色(sè),就代(dài)表了这个柚(yòu)子(zi)是(shì)比较老的了(le),里(lǐ)面已经没(méi)有(yǒu)什么水分了(le),没有水分的吃起来会(huì)太干。

  3、看(kàn)手感。

  柚(yòu)子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的,而且被光(guāng)照还能泛着(zhe)光的,就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的,可以放心购买(mǎi),但要(yào)是(shì)摸起来是比较(jiào)糙的,外表起着褶(zhě)子不泛光的,这种柚子还是别选(xuǎn)了(le)。

  在柚子的下面有一个小孔,那里是柚子的脐部,用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部,按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的,那(nà)么(me)这(zhè)个(gkono洗发水是哪个国家的品牌,kono洗发水是品牌吗è)柚(yòu)子的水分充足,非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁,但如(rú)果是软软的,能(néng)够按(àn)进去的,就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已经(jīng)干了,里面的果子所剩(shèng)无几了,这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

  挑(tiāo)选甜(tián)沙田柚的方法:

  一(yī)、看外观

  在看柚子时,不(bù)要看太(tài)小的,这种小柚(yòu)子多半是还(hái)没(méi)成熟(shú)的,味道(dào)一般都会很酸,当(dāng)然了,也不能选太大的,太大的柚子(zi),果肉(ròu)可能(néng)没什么水分,吃起来也没(méi)有什么味道。

  形状上好的柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān),下面(miàn)平,这种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好。

  二、看(kàn)颜色

  柚子在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青色的,但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色,那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚(gāng)刚好的,如果表皮是特别明显的黄(huáng)色,就代表了(le)这个(gè)柚子是(shì)比较老的了,里(lǐ)面已经没有什(shén)么水分了,没有水分的吃起来会太干。

  三、用(yòng)手(shǒu)摸

  在柚子的(de)下(xià)面(miàn)有一(yī)个小孔,那(nà)里是柚子(zi)的脐部,用手(shǒu)指按压(yā)柚(yòu)子的脐部,按上去(qù)要是紧紧的,那么(me)这个(gè)柚子的水分充足,非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁,但如果是软软的(de),能(néng)够(gòu)按进(jìn)去的,就说明这个柚子里(lǐ)面已经(jīng)干了,里面(miàn)的果子(zi)所(suǒ)剩无几(jǐ)了,这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

  沙田柚(yòu)的品种(zhǒng):

  1、容县沙田(tián)柚。

  沙田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品(pǐn),容县种植沙田柚的(de)历史已有两千多(duō)年,其(qí)果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏,而果实(shí)则为葫芦形和梨形(xíng),果(guǒ)蒂部呈短颈状,果(guǒ)底(dǐ)常有(yǒu)古铜钱大的环(huán)状印圈内有放射沟纹,常称(chēng)为(wèi)菊花底或金钱底(dǐ)。

  单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克,果面金黄色,果肉虾肉色,汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清甜,10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏,果实可(kě)贮藏150-180天(tiān),贮后风(fēng)味尤佳,有着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

  2、梅(méi)州沙田柚。

  梅州沙田柚(yòu)又名梅(méi)州金柚,树势强健(jiàn),一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较(jiào)直立,果实梨形或(huò)葫芦形,且单果重500-1500克,果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现(xiàn)出(chū)白色或虾肉色,风味浓(nóng)甜品质上等。

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