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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是(shì)步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人(rén)是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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