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冰美式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式(shì)是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的(de)成(chéng)分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的运(yùn)动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于(yú)排出体内滞留(liú)的(de)水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用。适量饮用可以提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还(hái)可以在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式二者(zhě)的量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添(tiān)加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低(dī)于热(rè)美(měi)式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单(dān)从二(èr)者的(de)总(zǒng)体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的(de)差别(bié)的，主要区(qū)别在于不(bù)同店(diàn)用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同(戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班tóng)。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在于(yú)冰(bīng)的数量，包括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。

冰美式(shì)和热美式(shì)哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热(rè)美式戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班的效果会好(hǎo)点，但差别不会(huì)太(tài)大(dà)，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不(bù)加(j戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班iā)奶和糖，是(shì)有减肥效(xiào)果的(de)。

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