75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升是75ml的(de)。

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75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升(shēng)

　　牛奶(nǎi)是最(zuì)古(gǔ)老(lǎo)的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人(rén)体的(de)重要性可想而(ér)知(zhī)。

　　牛(niú)奶顾名(míng)思(sī)义是从雌性奶牛(niú)身上所挤出来(lái)的。

　　在不(bù)同(tóng)国家，牛(niú)奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶(nǎi)是人体钙的最佳来源，而(ér)且钙磷比例(lì)非常适(shì)当，利于钙的吸收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐(yán)等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越(yuè)好(hǎo)的。

　　有人认(rèn)为，浓牛(niú)奶的营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí)更高一些，实(shí)际上(shàng)所谓的浓牛奶不过(guò)是水的比(bǐ)例减小了而(ér)已。

　　如果本(běn)身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢(huān)将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力搭配在一起食(shí)用(yòng)，认为这样味道(dào)更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就(jiù)引起草酸(suān)反应(yīng)，严重的话甚至会引发缺钙(gài)、头发干(gàn)枯等。

　　牛(niú)奶不能和(hé)稀(xī)饭等(děng)一起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一(yī)起食用，可以做到营养互补。

　　实际上(shàng)这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中(zhōng)的维生(shēng)素A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介(huà)酶破坏，所以应该分开食用。

　　不(bù)要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在(zài)早上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可以为身体补充营养，其实这(zhè)样做是错(cuò)误的(de)。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热量消(xiāo)耗掉，这样实际上(shàng)是起不到什(shén)么营养滋补作用的。

　　最好的做法(fǎ)是(s安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介hì)餐后两(liǎng)个(gè)小时左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中的营养才能(néng)最大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服(fú)药。

　　有人喜欢(huān)吃(chī)药的时候，用牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药物中的(de)有效(xiào)成分(fēn)，起(qǐ)不(bù)到治疗疾(jí)病的(de)目(mù)的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中(zhōng)的营养成分，另外(wài)，在煮牛(niú)奶的时候(hòu)，也不要往里面加(jiā)糖(táng)，否则(zé)会危害我们(men)的身体健康，最好是(shì)煮完之(zhī)后再加(jiā)。

　　牛奶不能(néng)和茶一起饮(yǐn)用(yòng)。

　　如果(guǒ)将茶(chá)和牛(niú)奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人体对牛(niú)奶中(zhōng)钙的吸(xī)收，所以大(dà)家在(zài)喝(hē)牛奶的(de)时候，一(yī)定要注意不要喝(hē)茶一(yī)起饮用。

75克等(děng)于多少毫(háo)升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛(niú)奶的(de)密度(dù)，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制(zhì)，1031克

　　根据密(mì)度公式计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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