黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补(bǔ)血(xuè)养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆(dò马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么u)它(tā)除了归(guī)肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以使人(rén)的(de)气(qì)机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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