怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一(yī)种京绿栗(lì)南(nán)我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍(pāi)打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊