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为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指(zhǐ)子宫(gōng)收缩力，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会每(měi)日下降约1.2公(g为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别ōng)分;下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴(bàn)有阵阵作痛，这(zhè)是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的(de)状态，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫(gōng)变(biàn)小及子宫(gōng)内膜再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及时到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩(suō)入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所(suǒ)以会(huì)有这样的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起局(jú)部(bù)贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的(de)胞浆蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎么(me)躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿(zī)不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡(shuì)的方式，会致使(shǐ)子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白(bái)带异(yì)常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那(nà)么麻(má)醉药失效后产妇会(huì)感觉(jué)疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成(chéng)一(yī)个角度，大约是(shì)二十到(dào)三(sān)十度角最好。

　　此外(wài)可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每(měi)天进行一(yī)两次，每次大(dà)概一(yī)刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐(cān)，多(duō)喝一(yī)些汤，可以帮(bāng)助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃一(yī)些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充人体所需(xū)维生(shēng)素，此外哺乳的女(nǚ)性还要注意(yì)补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产后的女(nǚ)性(xìng)需要安(ān)心休(xiū)养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后(hòu)三天就(jiù)可以下(xià)床走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体，可以(yǐ)选择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第(dì)二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产(chǎn)时的宫(gōng)缩是一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会(huì)出(chū)现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞一般，对于每个女(nǚ)性生(shēng)孩(hái)子都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的(de)，阵(zhèn)痛能(néng)够促使孩子分娩(miǎn)出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而(ér)在产后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这个是由于子(zi)宫要进行复原(yuán)时产生的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一(yī)般是在(zài)子宫的(de)底部和胃(wèi)部进行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了(le)原(yuán)先的(de)状态(tài)，每天只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到(dào)第(dì)十天(tiān)差不多就(jiù)恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就(jiù)恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩(suō)时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般就需要家(jiā)人的关(guān)心，不然产妇(fù)心(xīn)情会变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲(xián)暇之余也可以自(zì)己多按摩(mó)一下乳房，这样也可(kě)以促进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子(zi)宫收缩(suō)，还(hái)可以通过按摩的方式，首(shǒu)先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，女性在(zài)产后(hòu)24小时以内(nèi)，可(kě)以(yǐ)随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可以(yǐ)使用(yòng)益母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩的作用，而(ér)且还可(kě)以(yǐ)促进恶露(lù)的排出(chū)。

　　女性在产(chǎn)后医生(shēng)会(huì)开一些益(yì)母草给产(chǎn)妇服用，一(yī)般(bān)服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只(zhǐ)需要按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩(suō)了。