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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

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什么(me)是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是(shì)一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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