张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还(hái)没有现(xi中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大àn)在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生(shēng)基(jī)本上体重都是不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之(zhī)路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节(jié)目中(zhōng)也分享(xiǎng)了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都(d中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大ōu)是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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