随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多(duō)的(de)人(rén)天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需(xū)求的(de)时候，能(néng)够(gòu)自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身体进(jìn)入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望(wàng)降低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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