莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量(liàng)的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作(乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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