黍米是大黄米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄(huáng)米，黍是(shì)不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血(xuè)压的功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内(nèi)多(duō)余(yú)的脂肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废(fèi)物(wù)排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能(néng)达(dá)到很好(hǎo)的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面(miàn)含有非(fēi)常多的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素和钾元素(sù)，而(ér)且还有很多(duō)其他(tā)的营(yíng)养(yǎng)物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质， 大(dà)黄米别(bié)名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素(sù)以(yǐ)及维生(shēng)素E、锌铜锰等(děng)营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均(jūn)有利于(yú)生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢(xiè)十(shí)分重要(yào)。除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗p>

大黄米(mǐ)是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作(zuò)物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼(ní)日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国北方的一种(zhǒng)农作(zuò)物，含(hán)有的人体必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸的含量(liàng)均高(gāo)于(yú)大米和小麦，尤其(qí)是(s除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗hì)蛋氨(ān)酸含量，几乎是(shì)大米和小麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖(yǐng)果圆形(xíng)或(huò)椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不(bù)粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽培(péi)。

　　 一(yī)般分两种类(lèi)型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘(zhān)者(zhě)为(wèi)黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及(jí)稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供(gōng)药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的(de)脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高(gāo)血压(yā)患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料(liào除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗)参(cān)考  百度百科–大黄米

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