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　　张弛有度，张是(shì)紧张、绷紧的意思(sī)，弛是放松(sōng)、松(sōng)懈的意思。

　　张弛有度字面(miàn)上的意(yì)思是(shì)松紧有度，收放自如。

　　出自西汉戴圣礼的《礼记杂记下》：一张一弛，文(wén)武之道也。

　　这句(jù)话通(tōng)常用(yòng)来(lái)形容一(yī)个(gè)人(rén)比较会生活，兼顾严肃活泼，该工作(zuò)的时候工作，该休息的时候(hòu)休息，潇洒自如。

　　有(yǒu)度说明有节(jié)制能力。

　　中国传统(tǒng)说法中也常说(shuō)过(guò)由不(bù)及，凡(fán)事有(yǒu)度(dù)。

　　高兴的时候不疯狂，沮丧(sàng)的时候不(bù)长(zhǎng)期萎靡(mí)不(bù)振。

　　做任何事(shì)情都保持一个平衡，包括自(zì)己的工作，生(shēng)活。

　　只有有度的生活才能带来(lái)健康的身体(tǐ)。

张弛(chí)有度下一句(jù)是什么(me)

　　张弛有度下(xià)一句是收放自如。

　　张弛有度，读音(yīn)：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度，收放自如。

　　用(yòng)来比喻生(shēng)活的松紧和(hé)工(gōng)作(zuò)的(de)劳逸(yì)要(yào)合理安排(pái)。

　　出(chū)处：西汉戴圣《礼记(jì)·杂(zá)记(jì)下(xià)》：”一张一(yī)弛，文武之道也。

　　”

　　译(yì)文：该紧张(zhāng)时紧张，该轻松时轻松(sōng)，这才是文主、武王治理天下(xià)的办法。

　　例句：做任(rèn)何事情都保持一个(gè)平衡，只(zhǐ)有张弛(chí)有(yǒu)度的生活才(cái)能带来(lái)健康的身体。

　　扩展资(zī)料(liào)

　　张弛有(yǒu)度的近义猛首词：劳(láo)逸结合、松紧有(yǒu)度

　　一、劳逸结合

　　读音(yīn)：láo yì jié hé

　　释(shì)义：工作和休(xiū)息相(xiāng)结合。

　　出处：现代邓小平《关于科学和苏州市相城区邮编是多少(hé)教育工作的几点(diǎn)意见》：“搞好劳逸(yì)结(jié)合，不仅不会降低(dī)而且(qiě)有(yǒu)助(zhù)于提高(gāo)教学质量。

　　”

　　例句： 工(gōng)作和(hé)学(xué)习要(yào)一张一弛(chí)，劳逸结(jié)合，这唯坦样才能收到好(hǎo)的(de)效果。

　　二(èr)、松指(zhǐ)知(zhī)桐紧(jǐn)有度

　　读(dú)音(yīn)：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要适(shì)可(kě)而止(zhǐ)。

　　松：放(fàng)松(sōng)、松懈。

　　例句：课堂气氛要(yào)松(sōng)紧(jǐn)有度。

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