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两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血(xuè)压(yā)的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作废物排出身(shēn)体之外(wài)，所以适当吃一些黍米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其(qí)他的营养物(wù)质，具(jù)有降血压和治(zhì)疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米。

　　黍米和(hé)大(dà)黄米(mǐ)属(shǔ)于同一种物(wù)质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四烷(wán)酸(suān)、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分(fēn)重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同(tóng)一(yī)种作物(wù)，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的(de)一种农作(zuò)物(wù)，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸(suān)的含量均两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草本(běn)。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽(zāi)培。

　　一般分(fēn)两种类型(xíng)，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍；秆上无(wú)毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为稷(jì)。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍。