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踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子吗(ma)，为什么(me)踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果(guǒ)是七(qī)、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要(yào)买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出(chū)来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适(shì)合自己的(de)球(qiú)鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先4斤是多少克，0.4斤是多少克慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不(bù)行的时候(hòu)再大(dà)口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要(yào)尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的(de)范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不(4斤是多少克，0.4斤是多少克bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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