怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境bù)管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑(bān)点的(de)不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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