近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎokono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗)度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每(měi)周开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急(jí)于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗fěn)丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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