初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于(yú)初中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间以及初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米成绩(jì)标准,中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān),中考女(nǚ)子800米标(biāo)准成(chéng)绩,2020中考女生800米(mǐ)评分标(biāo)准等问题,小编将为你整理以下知识:
初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比较适应(yīng),不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要(yào)穿的(de)东西。
有没有什么(me)问题。
衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时(shí),保持(chí)匀速。
不让自己落在最(zuì)后也(yě)不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。
跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据国家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地(dì)中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资(zī)料(liào):
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考(kǎo)初三女生必考项目:
基哥哥的日文怎么念,哥哥的日文中文谐音本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越(y哥哥的日文怎么念,哥哥的日文中文谐音uè)过起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。
考(kǎo)试(shì)过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤(chàn)跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生(shēng)一(yī)次(cì)考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度(dù)百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了