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芒(máng)果是(shì)热性仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之(zhī)一(yī)，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医看(kàn我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日)来性凉(liáng)，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒(dú)，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许多(duō)进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养(yǎng)分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常(cháng)可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香(xiāng)又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑(bān)的(de)，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果的果皮中(zhōng)含(hán)有多酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)，当(dāng)芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏或许(xǔ)贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被(bèi)氧化释(shì)放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或(huò)许放良久得了(le)，或许(xǔ)过(guò)一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的(de)芒果，不(bù)太熟，也(yě)不(bù)太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能够随时食用，还比较(jiào)甜(tián)美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的(de)，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较小，这样果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果(guǒ)核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱们在(zài)选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选择巨细适(shì)中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而(ér)太大(dà)的吃起(qǐ)来果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细(xì)适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生(shēng)果，香味(wèi)也(yě)是特别(bié)的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手感(gǎn)重的(de)。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着(zhe)就十分诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实(shí)选择的芒果最好选择巨细(xì)适中的，由于(yú)体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没有那(nà)么甜(tián)美，所以(yǐ)一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒(máng)的色彩就很难区(qū)分，除了青(qīng)芒以(yǐ)外，我们(men)常(cháng)见的黄色芒果就能看(kàn)出(chū)不同(tóng)，一般(bān)人都会选择色(sè)我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们(men)一般在选择的芒果(guǒ)的时分最(zuì)好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两天(tiān)就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除(chú)了要(yào)看之外，也我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下(xià)，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐(chǎn)明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻(qīng)的就阐明时(shí)刻放得比较长了。

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