随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人(rén)都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体的(de)健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

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缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大(dà)的，而且(qiě)有些(xiē)女性可(kě)能(néng)为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决(jué)一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

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更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的(de)好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要(yào)记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女性朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情。

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