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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备<a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大/h3>

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在(zài)第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再(zài)大口大口地一(yī)次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步他需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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