莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(w攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别èi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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