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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自(zì)身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看Medical staff可数吗，stuff苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹(wén)路是(shì)裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的(de)，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病Medical staff可数吗，stuff人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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