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凤凰男能嫁吗,凤凰男的八大特征和交往原则

凤凰男能嫁吗,凤凰男的八大特征和交往原则 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初(chū)中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动(dòng)习惯穿(chuān)的(de)鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要(yào)磨(mó)合(hé)的情况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。

  有没(méi)有(yǒu)什么问题。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自(zì)己落在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候会增(zēng)加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的(de)话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时(shí)候,就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān),这样会(huì)更(gèng)有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

<凤凰男能嫁吗,凤凰男的八大特征和交往原则p>  根据国家学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标准,以初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357凤凰男能嫁吗,凤凰男的八大特征和交往原则"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参看国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。

  中考体育及格坦卜成绩(jì),见下(xià)表:

  各地中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧(hú)形起跑(pǎo)线出(chū)发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则。

  考(kǎo)试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规(guī)现(xiàn)象,记(jì)为成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得(dé)推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人(rén)左右(yòu)编为一组(zǔ),每(měi)个考生一次考试机会(huì)。

  参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考

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