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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自(zì)身的(de)体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是(shì)很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结果。<怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义/p>

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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