牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛(qū)斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜(mó)，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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