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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴(kě)等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解(jiě)改善(shàn)上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生(shēng)素和(hé)矿物质成分，能有效促(cù)进机体的新陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有(yǒu)效(xiào)促(cù)进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓解上(shàng)火引发的便(biàn)秘等(děng)症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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