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芒(máng)果是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻(wén)名热带(dài)生果之一(yī)，但芒果不(bù)是(shì)热性生果。芒(máng)果在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清(qīng)热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能(néng)。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但也不宜许多进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分(fēn)成分，有“热(rè)带生(shēng)果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进食(shí)过量。部分人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十(shí)分(fēn)老练的(de)，乃至(zhì)或许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也(yě)不太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们要(yào)选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又(yòu)能(néng)够随时食用(yòng)，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进(jìn)去(qù)的，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。<为什么懂手机的人都不用华为/p>

　　果型(xíng)偏长(zhǎng)的(de)芒果的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒果，它的(de)果(guǒ)核会(huì)比较(jiào)大，所以咱们在(zài)选择(zé)时，尽量选择形状偏长一(yī)些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选择芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的(de)果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨(jù)细适中的(de)为什么懂手机的人都不用华为芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的(de)，相同大的芒(máng)果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在(zài)许多人(rén)的传统印象(xiàng)中，选择(zé)生果是越大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不(bù)多，而体型太(tài)大(dà)滋味(wèi)又(yòu)没有那么甜美，所以(yǐ)一般适(shì)中的就很(hěn)好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分许多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的(de)黄色芒果(guǒ)就能看出不(bù)同，一般人都会选择(zé)色(sè)彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬(yìng)其(qí)实芒果算(suàn)是一(yī)种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒(máng)果的时分最(zuì)好不(bù)必选太软的，否则买回(huí)家放一两天(tiān)就会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬(yìng)适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在(zài)手里(lǐ)衡(héng)量一(yī)下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比较长了。

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