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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨(g卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些ǔ)骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿(chuān)球衣(yī)、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的(de)时(shí)候就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动(dòng)是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有(yǒu)优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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