随着社会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到益处。

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缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

20斤是几kg 20斤是多少磅mg alt="女性(xìng)自(zì)我解决的好处，了解一下(xià)！要(yào)适量哦!_黑料正(zhèng)能(néng)量" decoding="async" loading="lazy" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/45341c3273c4c62.jpeg?imageMogr2/thumbnail/!1148x716r%7CimageMogr2/gravity/Center/crop/1148x716/format/webp/quality/80" width="574" height="358" data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感(gǎn)，也(yě)能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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